#057 - In dieser Folge tauchen wir tief in ein zentrales Thema der persönlichen Entwicklung ein: die Illusion vom mangelnden Selbstwert. Du erfährst, warum du oft das Gefühl hast, nicht genug zu sein, und wie du diesen inneren Trugschluss auflösen kannst.
Inhalt dieser Folge:
Wie du erkennst, dass du ein Selbstwert-Thema hast
Typische Gedanken wie: „Ich muss mehr leisten“, „Ich bin noch nicht so weit“, „Ich bin nicht gut genug“ – und warum sie ein inneres Warnsignal sind.Was genau ist die Selbstwert-Illusion?
Wir beleuchten, woher der innere Mangel kommt – und warum er niemals mit mehr Tun, Optimieren oder Vergleichen geheilt werden kann.3 klare Schritte raus aus der Illusion:
Wie du vom Gefühl der Unvollständigkeit in eine innere Wahrheit findest, in der du erkennst: Du bist schon ganz.Stärkende Autosuggestionen für deinen Alltag:
Praktische Sätze zur täglichen Integration – damit du dein inneres Selbstbild auf sanfte Weise verändern kannst.
Für wen ist diese Folge gedacht?
Für dich, wenn du oft an dir zweifelst, dich im Vergleich verlierst oder das Gefühl hast, immer erst „etwas werden zu müssen“, bevor du dich wertvoll fühlen darfst.